Я сейчас хожу в зал на кардиотренажеры, хожу или понемногу бегаю, - по полчаса. А потом на силовых понемногу руки качаю, ноги... Но я не уверена, что делаю правильно... Zumba пробовала, мне слишком активно, я прыгать не могу, потому никогда не хоила на фитнесс, степ-аэробику и тп. Мне без компании плохо, так я бы в бассейн походила, например. Но у меня муж не плавает.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2013-03-06 05:46 am (UTC)Zumba пробовала, мне слишком активно, я прыгать не могу, потому никогда не хоила на фитнесс, степ-аэробику и тп.
Мне без компании плохо, так я бы в бассейн походила, например. Но у меня муж не плавает.