dolphin_ca: (Default)

Как-то тема о разных цветах кожи напомнила и о других столкновениях в жизни.
Несмотря на обще-негативность этой истории, у меня остались добрые воспоминания.

Работал один афро-американец у нас на мужском отделе.
Высокий, под два метра роста, статный Майкл с обаятельной улыбкой. Очень похож на того, что на фото в той теме, только поинтеллигентнее. Не грубил, не хамил, был всегда крайне веждил.

В прошлом он где-то работал учителем(информация не проверенная).
На работу приходил всегда в костюме и при галстуке.

Любил поболтать при случае и всегда говорил комплимент. Возможно, мой английски был сильно плох, но не могу назвать его комплименты какими-то похабными.

Ко мне он чаще обращался «Мисс Украина», что меня вообщем-то устраивало.:-))
Ни приставаний ни поползновений не припоминаю...может опять английский:-)

Read more... )А вам хотелось кого-либо наказать?
dolphin_ca: (Default)

ab9757edd616Вот теперь буду знать как это индийский наряд называется - Сальвар камиз

У дочки уточнила интересующий вопрос по поводу свадьба была по любви или по договоренности. Нда...ну вот как такое можно спрашивать в 15 лет.:-)

У нее чуть глаза на лоб не полезли - Конечно по любви!!!

Как я подумать то могла такое.

В итоге мне отказаоись рассказывать подробности опять в знак протеста.

А всякие индийские наряда и эти же Сальвар камизы вижу регулярно в магазинчике,
где параллельно работают с ниткой и очень даже неплохо.
Я теперь стала их регулярным клиентом( по нитке:-).


Наслышана, что индийские наряды могу стоить бешенных денег. В магазинчике еще не так пугающе - 90-160$ комплект.

Что говорит интернет... )+ фото из магазина )
dolphin_ca: (Default)

Хорошего вам настроения - посмотрите и улыбнитесь:-)

Смотреть... )

Стыдно сказать, но я до сих пор не умею парковаться задом, или на склоне.
Ни разу не пробовала параллельно парковаться.
Сколько еще меня ждет впереди.
За руль мужниной машины тоже не садилась, а надо бы.
И это уже больше 3 лет за рулем..за плечами 30 тыс миль (около 50 тыс км) ужас:-)

dolphin_ca: (Default)
Вот жеж жаловаться на то, что чего-то нет тут в магазинах - заклюют сейчас:-))

free_pants_testА у меня проблема купить брюки даже тут.
Вот просто в магазине, померив и посмотрев и пощупав.
Я конечно не пускалась в недельный поиск - нет времени и желания.
Но то, что пыталась делать успехом не увенчалось.
Да и я не проверяла магазины, там где цена зашкаливает. Цена в 100-200 баксов даже в Америке мне не нравится. Вдруг похудею не дай бог и что-  выкинутые деньги.:-)

Раньше я чаще шила где-то. Основные проблемы это длина и несоотвествие талии и бедер.
Те удачные брюки, которые сидели как влитые постигала судьба стать любимыми и носиться до последнего...почти в хлам.
Одни вот такие уже почти острадались, но думаю поменять молнию. Зрею. Так как планирую сделать сама вречную (с моим то нулевым швейным опытом:-)), но жадность человеческая не знает границ - 25$ за замену молнии отдавать не хочу - штаны стоили дешевле.%-)

В таблицу размеров я перестала верить. Я конечно понимаю, что я не стандартная, но одежда у меня присутствует и носится на сейчас в 4 размерах. Конкретно брюки в 3.
Поэтому интернет-покупки для меня сложны и очень, особенно что касается штанов.

Вот кстати полезная штучка для определении в море названий на английском. Тут нет еще одной модели - wide-leg. Они решают мою проблемы больше всех.
Read more... )
А вы шопитесь беспроблемно?
dolphin_ca: (Default)
Все мне не дает покоя мысль прикупить такого работяжку.
Хотя понимаю, что "ручки" ничего не заменить, но...

Вот попросила у друзей на испытания в рамках нашей квартиры.
Read more... )
Итого...желание купить не ушло, пусть живет. Если что - у всех свои игрушки. Это будет моя...собачка:-)

dolphin_ca: (Default)

Заключительная часть трилогии.
Частей может и значительно больше. В нашем случае их пока три.

Предыдущие - о ногтях тут и о бровях тут.

Вопрос «Как сделать хорошую стрижку» стоит не менее актуально. Я бы сказала – намного актуальнее. Ногти и брови можно и самому как-то приговорить, а вот с волосами совладать будет тяжелее. Варианты «под машинку» или «коса до пояса» - не наши варианты.

Сразу скажу мужчинам моим повезло. В Калифорнии есть небольшие салончики «Barbershop». Я не видела их в Колорадо как-то. Работают там китайцы или «околокитайские» товарищи. По-английски разговаривают так, что ничего непонятно. Но по стенам развешены фото со стрижками и номерами. Надо сказать показать - Мне номер 7 сзади и спереди, как на номере 5. Или просто понаблюдать кто как работает и выбрать мастера.

Там как на конвейере. Мои успевают за час мотнутся, оба подстричься и вернуться. Ну если нет очереди. Особых нареканий не было. Иногда короче, чем хотелось бы. Но эта проблема теряет свою актуальность буквально через неделю. И вся эта радость стоит 9 детская и 10 взрослая. Ну на чай еще по доллару. Но стригут здесь только мужчин.

l

Вот адрес - Alpha Barber Shop 472 N Mathilda Ave Sunnyvale, CA 94085‎ (408) 738-8389

Вопрос «Как сделать хорошую стрижку» стоит не менее актуально. Я бы сказала – намного актуальнее. Ногти и брови можно и самому как-то приговорить, а вот с влосами совладать будет тяжелее. Варианты «под машинку» или «коса до пояса» - не наши варианты.

У меня достаточно короткая стрижка и мне надо быватьу мастера раз в месяц-полтора.

В Колорадо мне повезло почти сразу...с третьего раза. Почти все приезжающие пытаются найти русскоговорящих. Причина не только в языке. Школа у нас там и тут все-таки отличается.

Еще одна проблема – это совместить расписания и расстояния. Тратить на поездку в один конец 40-60 минут просто нет возможности.

И я стала ездить в соседний городок.

Женщина стригла еще до переезда в Америку и это было заметно невооруженным взгядом.

Мы справлялись за 25-30 минут, я платила 25-27 долларов и уезжала довольная до следующего раза. Хотя, вру, были у меня какие-то нарекания. Того эффекта, который, по моему мнению, я получала после стрижки в Украине, у меня не было.

По переезду в Калифорнию я поняла, что не стоило гневить никого.

И все было в Колорадо хорошо.

Первый раз пошла по рекомендации тоже к русскоговорящему мастеру. На тот момент у меня была уже достаточно удлиненная стрижка и я попросила попробовать что-то другое, постепенно укорачивая волосы. В итоге я получила саму короткую стрижку в своей жизни.:-) В целом работа была аккуратна, но стоило аж 50 долларов, с оговоркой, что вообще стоит 55-60, но для первого раза скидка. Убило меня другое – стрижка продолжалась 2 часа. Это без укладки – просто стрижка. Такого у меня еще не было. Я чуть не застрелилась и не застрелила парикмахершу. В дополнении это все находилось не близко и больше я не поехала.

Потом были пробы иранки, американки, и опять русской. Главные плюсы иранки и американки - было дешево ( 25-30 долларов). Но техника... Русская подстригла неплохо, но полтора часа, 50 долларов и училась она здесь, что тоже было заметно. Расстояние и сложности в расписании тоже наложили свой отпечаток.

Сейчас попала к другому мастеру случайно. Русскоязычная пара на нашей плазе. Порадовала цена (30), расстояние(3 минуты) и качество. Мужчина стриг и до Америки. Было немножко забавно. Я не смогла не пожаловаться в процессе стрижки на свои мытарства. Где-то сделала это умышленно.
После сетований на 2х часовые стрижки он так увеличил скорость, что я думала и без ушей останусь. Справились за 40 минут. Для первой стрижки очень неплохо. Надеюсь я остановилась.
Скоро проверю - это к него случайно получилось или нет.

dolphin_ca: (Default)
Я всегда знала, что попасть в нужное место в нужное время...и в нужном состоянии...это самое главное.
Вот и сейчас я не так давно попала в ЖЖ [livejournal.com profile] siniy_begemot (Саша) И вовремя. Он как раз рапортовал о своих результатах по применению системы Дюкана на себе. Весьма заразительно и оптимистично. Рекомендую к прочтению (тег диета).
Да и вообще у него хорошо-располагающий ЖЖ (чтобы два раза не вставать:-))

Ну так вот. А поскольку мы еще лучше верим в то с чем приходилось сталкиваться...а чего ж токо не было, то я вспомнила, что знакомство с некоторым аналогом у меня уже было...14 лет назад после первых родов.
Диета называлась "Белково-овощная".  Для нелюбителей серьезных систем могу найти в блокноте (да, блокнот еще с тех времен:-))
И тогда был хороший результат и очень ненапряжно. Потом отвлеклась, ребенок маленький, работа..мало ли всего. Не отнеслась серьезно.

Для тех кто совсем не в курсе и не слышал о Дюкане. Сразу говорю, ниже изложено на примитивном уровне.
Кто серьезно заинтересуется - информации в инете много. Есть и официальный сайт. Как любая диета или система питания - подходит не каждому. И на здоровья надо смотреть и на вкусовые предпочтения. Для меня Дюкан в самый раз.

Основа - акцент на потреблении белков и ограничении жиров и углеводов.
Во время первого этапа "Атаки"  углеводы исключаются совсем. "Атака" может длиться 2-7 дней. Можно есть мясо, яйца, нежирный творок, кефир, рыба, креветки. Количество можно особо не считать. Но скажу по секрету много и не съедите:-).

"Атака" хороша тем, что есть толчок и ты видишь результат, который тебя вдохновляет и в то же время процессы внутри тебя начинают двигаться в нужном направлении.

После этого переходим к этапу "Чередование" - уже можно чередовать чисто белковые дни и дни с добавлением у белкам овощей. Этот этап длится до достижения желаемого веса.

Этап "Закрепление" добавляются еще некоторые фрукты. И длится он в течении 10 дней на каждый килограмм сброшенного веса - никто не говорит о быстроте.

В дальнейшем в таких случаях как у меня надо помнить и держать себя в руках все время. По Дюкану на всю жизнь надо оставить один белковый день в неделю.

Уже не первый месяц я пытаюсь бороться с собой. Но когда неделя-две очень приличных физических усилий и диеты приводит к уменьшению на килограмм у меня опускаются руки. Так и прыгаю туда сюда. Надо было что-то менять.
Вообщем я зарядилась позитивом у Саши и приступила к Атаке.

Сегодня закончились мои 7 дней.  При этом в силу нехватки времени и не только в бассейн я попала только раз. По честному было таки 2-3 раза когда в рот попадали не только белки...каюсь..А так творог, курица, креветки, кефир, нежирный сыр и кофе с молоком (скрашивало мою жизнь)
Я вообще по жизни водохлебка, а сейчас я стала пить 2-3 литра воды в день. Очень хочется пить. Ну и как рекомендовалось каждый день на зватрак добавляю 2 ложки отрубей. Уже пекла лепешку на отрубях и не только. Существует куча рецептов для системы - вполне съедобных, легких и вкусных.

Результат меня вдохновил. За 7 дней -  4 кило! В фунтах цифра курче - 9:-))
Штаны приятно стали отходить от ног. Опять вставила ремень для контроля дырочек:-) Ну и подтягивает морально.
Завтра приступаю к чередованию. Соскучилась за овощами. Я бы и печеньшкой "траванулась" ..пока желания не отбиты.
Ну и спорт не забываем.

Не знаю буду ли я писать еженедельно, как [livejournal.com profile] siniy_begemot. Если только будет огого:-)) Но в профайле я поставила себя на счетчик:-)

Дома у нас прикольно. Я на белках. Муж постится. Юля худеет перед соревнованиями.
Каждый готовит себе отдельно, у Саши третий стол и частично подъедает с наших.

В холодильнике баночки, коробочки, бутылочки.:-)

Мужу сказала, что если я похудею, пусть заберет у меня кредитки. На что он сказал, что если таки это случится, то могу считать их безлимитными. Задумалась:
               1. Он в меня не верит
               2. Ему для меня худой ничего не жалко.
               3. Он свято верит в мою домовитость.
Очень хочется верить в п. 2.

Надеюсь вы в меня верите:-))
Как же меня нервирует мой вес..кто бы токо знал!!:-((
Мне так важна поддержка!
dolphin_ca: (Default)
Как уже упоминала, не встретила еще салоны, где бы работали пинцетом при проведении процедуры коррекции бровей.
Есть, возможно, русско-язычные салоны, спорить не буду, но в целом всего два враианта:
   - Воск - очень индивидуальная реакция, но многие привыкли и вроде ничего. Стоимость процедуры около 12-17 долларов ( в Колорадо было 8-12).

   - Нитка - первый раз увидела такой способ здесь. Сам процесс смотрится почти как фокус. В основном работают индианки, иранки...вообщем из тех краев. Вьетнамцев и корейцецев не замечала.
Нитка мне показалась больнее пинцета. В целом результат ничего. Могут в конце чуть подкорректировать пинцетом (зависит от мастера) . Мастер тоже ищется и выбирается непросто. После одного опыта я бровей эээ..немного не досчиталась:-)
Стоимость та же - 12-17.
      Вот так это выглядит.



dolphin_ca: (Default)
Могу уже говорить об опыте аж двух штатов.
Но говорят, что так везде - маникюрно-педикюрный бизнес заняли плотно и хорошо вьетнамцы.

PHOTO_20130323_130146

Read more... )
dolphin_ca: (Default)
Девочки, с весенним праздником!

Счастья вам и любви!

Нужно можно смотреть с мужчиной!



dolphin_ca: (Default)
Всякий раз зарекаюсь подходить к весам чаще, чем раз в неделю.
Так как если вдруг не те отвесы, то расстраиваюсь и у меня опускаются руки...и открывается рот.
Вот и сейчас. Неделя была ударная. Питание. Спорт. Все было как надо.

И вот бах. А результат -  минус 1 фунт-pound (454 грамма)....всего.
Для меня как скидка на Мерседес в 100 баксов.

Вот пошла в инет за чем-то поддерживающим.
Нашла.

Как то уже и ничего так.
Тому, кто только поел или наоборот только собирается - не ходить... )
dolphin_ca: (Default)

Тут недавно обсуждалось имеет ли право женщина после свадьбы опускать руки  в "слежении за собой".
До свадьбы все такие-растакие и все у них само растет, не растет, розовеет и белеет, распрямляется и вьется:-))
А после свадьбы бах...и все...и другой человек рядом.

Нужно запланировать время, да и кусок бюджета на то, о чем мужчина то и не догадывался...не так..не задумывался:-))
Стрижка, покраска, маникюр, педикюр, эппиляция, деппиляция, чистка ...список может стремиться к  бесконечности.
Я прикинула, что общего времени в месяц мне нужно на минимум с дорогами по минимуму - 7-8 часов.
Ну такой себе рабочий день.

Вопрос к женщинам - Как вы укладываете все это в свое расписание и сколько в месяц часов это занимает?
Вопрос к мужчинам - Как вы относитесь к таким затратам времени своих жен замечаете ли результат?

А то ведь иногда как в анекдоте  - " Ты что брови выщипала? " Вот и думаешь, а зачем?

Для тех кто не видел, стааааарый ролик моего любимого 95 квартала.


dolphin_ca: (Default)

Все!
Начинаю менять график жизни! Так жить нельзя!

Крик о ... )

dolphin_ca: (Default)
Как то на работе у меня не сильно складывается с практикой английского языка, а надо бы разговаривать.
Вот и не упускаю малейшую возможность. Так и получилось, что один индийский коллега, с которым мы ездим в одном поезде, "попал".:-) Но я же не зверь, я дозирую. Мы разговариваем только по дороге на станцию и ооочень редко в поезде.
Ему с Богом поговорить, а мне почитать или еще лучше поспать, так что добегаем и расходимся по разным вагонам.
Но пока бежим я успеваю поговорить на разные темы. Пока коллега меня не избегает, можно надеяться, что беседы идут в общепринятых рамках.
Так вот, на днях, как обычно соревнуясь на светофорах, увидели женщину с цветами.

Тут небольшое отступление... Пару месяцев назад, выйдя с работы вечером, я поравнялась на перекрестке с женщиной, которая несла цветы. Я не удержалась
           -  Какой красивый фиолетовый цвет!
           -  А берите!
           -  Как?
           - А просто так! Мне просто так пришло. И я вам просто так отдам.
Прямо как в мультике, помните:-)
Цветы я конечно взяла. И всю дорогу домой у меня гуляла улыбка на лице. Много ли нам дурам надо для радости то.
На удивленный вопрос мужа - Откуда цветы? Загадочно - Подарили:-)

И вот опять эта женщина. Не знаю откуда она цветы берет. Но факт остается фактом.
Цветы уже были не мне, но не смогла не спросить как в Индии с вопросом дарения цветов женам.

Оказалось, что его жена не только не ждет никаких подарков, но и будет безмерно удивлена цветам.
Он просто постесняется это сделать. Не принято это.
И его всегда удивляли русские коллеги с большими букетами под 8 Марта и тому подобные праздники, включая дни рождения и дни свадьбы.
А также они в семье не ругаются. Вопросы обсуждаются по мере поступления и повышение тона - просто нонсенс.
Разводы тоже не приняты. Он смог вспомнить только одного из своего круга знакомых, кто развелся. Да и то там и переезд в другую страну и новая работа. Так что пример не показателен.
Пришла, рассказала мужу. Тот такой - Эх, надо было жениться на индианке!
Зря сказал:-)
dolphin_ca: (Default)
Понравилось - Женщине чтобы похудеть в некоторых местах, надо в некоторых местах не жрать!

Смена образа жизни.. питания..отвлечение на другие жизненно-важные вопросы сбило все держащиеся долгое время результаты.
В целом за свою жизнь пробовала разное. Мне подходит не все по психо-физиологическому складу:-)
Начала опять. На этот раз мне пока нравится тут http://www.myfitnesspal.com
Дисциплинирует!:-)

Profile

dolphin_ca: (Default)
dolphin_ca

July 2015

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
192021 22232425
262728293031 

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 24th, 2017 08:38 am
Powered by Dreamwidth Studios